Resim

Eğitim Özeti

Nefes, hayatımızın en önemli parçasıdır. Nefesini doğru yönetemeyen insanlar; şarkı söylemekte, kalabalığa hitap etmekte zorlanır. Bu nedenle E-SEM Akademi tarafından düzenlenen bu eğitim herkes için önemli bir gerekliliktir. 

20
TOPLAM MODÜL
50
SAATLİK EĞİTİM
Uluslararası Akredite Sertifikalı
Üniversite onaylı Sertifika
Yüz yüze Eğitim
Canlı Yayınlar
E-devlet

Nefes Koçluğu Eğitimi Nedir?


Nefes koçluğu eğitimi kapsamında doğru nefes alma teknikleri öğretilir. Bu teknikler meditasyonla beraber uygulandığı için kişinin günlük hayatına da olumlu katkı sunar. Endişe ve kaygı nefesi, sufi nefesi gibi farklı meditasyon teknikleri; rahatlamanızı sağlar.

 

Eğitim sırasında yapılacak olumlamalar sayesinde endişe ve kaygılar, son derece kolay bir şekilde giderilir. E-SEM Akademi, bu eğitimiyle de insanların hayatına olumlu bir dokunuş yapar. Nefesinizi doğru yönetmeyi öğrendiğiniz takdirde insanlarla kuracağınız diyaloglarda daha başarılı olursunuz. Toplum önünde konuşma ya da şarkı söyleme sırasında heyecanınızı kolay bir şekilde yenmek için bu eğitimde yer almalısınız.


Nefes Koçluğu Eğitimi Faydaları Nelerdir?


Nefes koçluğu eğitimi faydaları arasında en başta nefesi doğru kullanmak vardır. Konuşurken bir yerde tıkanıp kalıyorsanız bu durum nefesinizi doğru kullanmadığınız anlamına gelir. Doğru nefes kullanma tekniklerini öğrenerek uzun cümleler kurabilirsiniz. Heyecanı, kaygıyı kontrol etmek de bu eğitim sayesinde daha kolay hale gelir.

 

Eğitim sırasında edindiğiniz bilgileri başkalarına da aktarabilir. Farklı insanların bu alandaki korkularını yenmesine katkı sunabilirsiniz.


Nefes Koçluğu Eğitimi Nerelerde Kullanılır?


Nefes koçluğu eğitimi kullanımı ile günlük hayatınızı kolaylaştırmanız mümkündür. Konuşurken, spor yaparken ya da otururken nefesin gücünden faydalanabilirsiniz. Doğru nefes almak, size kendinizi daha enerjik hissettirir. Farklı sorunların altında yatan sebep, nefesin doğru kullanılmaması olabilir.

 

E-SEM Akademi tarafından düzenlenen bu eğitim sonunda size bir sertifika verilir. Bu sertifika ile nefes koçluğu yapabilir ve farklı insanlara yol gösterebilirsiniz. Siz de kendinize yatırım yapmak için bu eğitimde yer alabilirsiniz.

 



Kimler Katılabilir ?

  • Hayatından sinir ve stresi azaltmak isteyen,
  • Doğru nefes yöntemleriyle enerjisini yönetmek isteyen,
  • Değişim eve gelişime açık, istekli kişiler bu program ile kendi gelişimlerine yardımcı olabilirler. Meslek hayatında kazanımda olmak isteyen
  • Psikologlar,
  • PDR’ler,
  • Sağlık Çalışanları,
  • Eğitmenler,
  • Öğretmenler,
  • Emniyet çalışanları ve hatta insan ile ilişkisi olan tüm meslekteki kişiler bu programa katılmayı tercih edebilirler. Bu işi meslek olarak benimsemek isteyen kişiler de bu eğitime katılabilir.


Ders İçeriği

  • Tanışma, Nefese Merhaba, Alıştırmalar ve Meditasyon
  • Doğru Nefesle Buluşma, Alıştırmalar ve Meditasyon
  • Nefes Tekniklerine Giriş ve Meditasyon
  • Dönüşümlü Burun Nefesi, Alıştırmalar ve Meditasyon
  • 3.1 Nefesi, Alıştırmalar ve Meditasyon
  • Zihin Performansını Arttırma, Alıştırmalar ve Meditasyon
  • Duyguları Yönetme Tekniği, Alıştırmalar, İmgeleme Çalışması ve Meditasyon
  • Endişe ve Kaygı Nefesi, Alıştırmalar ve Meditasyon
  • Sufi Nefesi, (Temizlenme Arınma Şifalanma) , Alıştırmalar ve Meditasyon
  • Kare Nefes (Bilinç ve Bilinçaltı Çalışması, Olumlamalar) , Alıştırmalar ve Meditasyon
  • Nefesinle Buluşma, Alıştırmalar, Olumlamalar ve Meditasyon
  • Şifa Nefesi, Alıştırmalar ve Meditasyon
  • Uykusuzluk Nefesi, Alıştırmalar ve Meditasyon
  • Enerji (Köprücük kemiği) Nefesi, Alıştırmalar, Olumlamalar ve Meditasyon
  • Timus (Hayatın Döngüsünü Olumluya Çevirme) Nefesi, Alıştırmalar, Olumlamalar ve Meditasyon
  • Gevşeme (Zihin ve Nefes Buluşması) Nefesi, Alıştırmalar ve Meditasyon
  • Genel Nefes Çalışmaları, Alıştırmalar


Eğitmen

Gamze Gözalan
Nefes Koçluğu

Hızlı başvuru yapabilirsiniz.
Eğitiminiz ile ilgili en kısa zamanda akademi yetkililerimiz tarafından geri dönüş yapılacaktır.

BENZER EĞİTİMLERİ İNCELE

SEM Akademi Sertifikalı Eğitim sürecinizin
başından sonuna kadar sizinle!
Tamamladığınız eğitimler sonunda alanınızda uzmanlaşmakla birlikte aynı zamanda Uluslararası Eğitim Sertifikasına sahip oluyorsunuz.
...
Eğitim Koçluğu

Her Öğrenci Başarıya Ulaşabilir!

...
Emzirme Koçluğu

Bir Bebeğin Hayatı.

...
İlişki Koçluğu

İlişkiler canlıdır ve her canlı gibi beslenmesi gerekir.

SEM Akademi Blog


SEM Akademi;
Bilgiyi kullanmayı değil, paylaşmayı seçtik.
Ramazan Korkmaz . 2022-03-06 21:54:20.070

Yoga Eğitmenliği Kursu

Yoga eğitmeni olabilmek için öncelikle temel yoga derslerinin alınması gerekir. Yoga konusunda ilerleme kaydedip ileri seviyeye geçildikten sonra yoga eğitmenliği kursları alınmalıdır.

Ramazan Korkmaz . 2022-02-04 23:16:21.857

Yoga eğitmenlik Eğitimi

Yoga eğitmenlik eğitimi özellikle son yıllarda ülkemiz vatandaşları tarafından sıklık ile talep edilen eğitimler arasında yer almaktadır. Yoga yapma fikrinin bile kişiyi rahatlattığının fark edilmesinin ardından

Ramazan Korkmaz . 2021-11-04 08:51:15.670

Nlp Nedir Faydaları

NLP ile iş, spor ve sanat gibi pek çok çeşitli alanda başarılı olan insanların düşünme alışkanlıklarını, davranış kalıplarını, düşünce ve inançlarını inceleyip analiz etme uygulaması yapılır. Bu sayede kişinin ihtiyacı olan durumlar su yüzüne çıkmış olur.

Ramazan Korkmaz . 2021-10-29 22:52:15.023

Yoga Eğitmeni Sertifikası

Yoga eğitmeni sertifikası, SEM Akademi internet sitemizde yer alan iletişim bilgilerimiz aracılığı başvuru yapabilirsiniz. İletişim bilgilerimiz üzerinden bizimle iletişime geçerek yoga eğitmenliği kurslarımız hakkında bilgi sahibi olabilir, yoga eğitimli

Yükleniyor ...

Alışveriş Sepeti

Loading...
WhatsApp SEM Akademi ×
Merhaba, sizlere nasıl yardımcı olabiliriz ?